Mittaukset

Mittaukset tehdään joka toinen viikko ja punnitus noin kerran viikossa. Mahdollisuuksien mukaan.

MITTAUKSET:

Tiistai 26/11/2013

Rinnanympärys = 94cm (-2cm, yhteensä -7cm)
Vyötärönympärys = 75cm (-4cm, yhteensä -10cm)
Vatsanympärys = 90cm (-5cm, yhteensä -14cm)
Paino = -11,8kg

Keskiviikko 25/9/2013

Rinnanympärys = 96cm (-1cm, yhteensä -7cm)
Vyötärönympärys = 79cm (-1cm, yhteensä -6cm)
Vatsanympärys = 95cm (-/+0, yheensä -9cm)
Paino = -8,0kg

Sunnuntai 1/9/2013

Rinnanympärys = 97cm (-2cm, yhteensä -6cm)
Vyötärönympärys = 80cm (-/+0, yhteensä -5cm)
Vatsanympärys = 95cm (-4cm, yhteensä -9cm)

Perjantai 26/7/2013

Rinnanympärys = 99cm  (-1cm, yhteensä -4cm)
Vyötärönympärys = 80cm (-2cm, yhteensä -5cm)
Vatsanympärys = 99cm (-1cm, yhteensä -5cm)
Paino = -6,6kg

Sunnuntai 7/7/2013

Paino = -6,2kg

Lauantai 29/6/2013

Rinnanympärys = 100cm (-3cm)
Vyötärönympärys = 82cm (-3cm)
Vatsanympärys = 100cm (-4cm)
Paino = -1,8kg

Lauantai 15/6/2013

Rinnanympärys = 103cm
Vyötärönympärys = 85cm
Vatsanympärys = 104cm


TAVOITE TAULUKKO:


[X] -2,5kg
[X] -5kg
[X] -7,5kg
[X] -10kg
[  ] -12,5kg
[  ] -15kg
[  ] -17,5kg
[  ] -20kg
[  ] -22,5kg
[  ] -25kg
[  ] -27,5kg
[  ] -30kg